Quand l'intestin est envahi par des micro-organismes indésirables, de nombreux troubles de santé peuvent apparaître:
Manque d'énergie, raideurs articulaires, troubles nerveux, intolérances alimentaires...

Vous avez envie d'en savoir plus sur l'alimentation, la santé, l'hygiène intestinale, la naturopathie?
Je vous propose d'animer des ateliers de 2-3 heures chez vous, avec votre famille, des amis, des voisins...

Revenir à l'essentiel avec les nourritures vraies!
Pour comprendre ce que sont les nourritures vraies, adoptez le livre "Nourritures Vraies" de Taty Lauwers aux éditions Aladdin

Si vous lisez cet article, c’est que forcément vous vous posez des questions sur votre alimentation. Je parierais même que vous avez déjà essayé de suivre quelque(s) méthode(s)/mode(s) alimentaires vantées sur le web…Le web foisonne en effet de conseils (diktats ?) en nutrition, conseils qui sont parfois fantaisistes, voire douteux et même dangereux…Il y a des effets de mode en nutrition, comme il y en a dans le domaine vestimentaire ou de la déco intérieure…

Curieusement, cette hormone n’a été découverte que très récemment, lors de recherches sur l’obésité. La leptine est appelée « hormone de la satiété », et parfois « hormone coupe‐ faim » ; elle tire son nom du grec leptos signifiant mince.

L’alimentation prânique étant le privilège de quelques initiés, mon objectif n’est pas d’en débattre dans cet article, mais plutôt de vous faire prendre conscience qu’on peut se nourrir de spectres lumineux…. en mangeant !

Le Nutella….rares sont ceux qui n’en ont jamais consommé…Depuis 1965, cette pâte mythique a envahi notre table, du petit‐déjeuner au goûter….

Le petit déjeuner est très souvent un repas « à part », car les habitudes ou les croyances nous poussent souvent à faire des choix inadaptés.

Pourquoi « à la carte » ? Tout simplement parce que nous ne sommes pas tous pareils, que nos besoins sont différents, que notre vécu est unique…

Consulter un diététicien est essentiel en cas de diabète. Associé à la pratique d’une activité sportive et à la prise de médicaments quand elle est indiquée, le choix d’une alimentation équilibrée est primordial pour traiter le diabète.