Du 12 au 17 juillet 2026
Cure anti-Fatigue en Périgord Vert

L’insuline est une hormone hypoglycémiante indispensable : elle permet de réguler le taux de sucre dans le sang. Qui dit hormone dit message, ou plutôt signal envoyé aux cellules.

Hélas, peu de médecins se préoccupent de savoir si le fait de prendre des médicaments, outre les effets indésirables potentiellement possible, peut occasionner des déficits nutritionnels….

L’immunité est toujours un sujet d’actualité très en vogue, et pourtant cela reste un grand mystère pour beaucoup !

Tout le monde a déjà entendu parler du jeûne, à défaut de l’avoir peut-être pratiqué…

SIBO pour Small Intestine Bacterial Overgrowth, autrement dit en français:
Pullulation bactérienne dans l'intestin grêle, ce qui signifie que le nombre de bactéries dans le grêle est d'une part excessif, et que d'autre part celui-ci peut être colonisé par des bactéries en provenance du côlon

Le nouveau topo de Taty Lauwers "Au-delà des régimes"est arrivé! Tant attendu par certain(e)s! Du moins par les branchés de l'alimentation ressourçante...
Sous-titré "L'issue de secours pour les rondes qui tournent en rond"

Conseiller la même alimentation à tous les mangeurs est une aberration: nous sommes tous différents!
Alors pourquoi vouloir à tout prix suivre la mode dans le domaine des régimes: végétarien, crudivore, paléo, cétogène....? Ce sont des modes à manger qui peuvent très bien convenir à certains, mais pas à d'autres! Alors, apprenez à vous écouter vous! Votre corps vous parle...

Le meilleur fournisseur de vitamine D : le soleil !
La fin de l’été approche à grands pas, et avec elle le soleil risque d’être moins présent…